Tag: hábitos

Todos hemos sufrido alguna vez en la vida un “ataque de sueño”. Estamos incómodos, somos incapaces de mantener los ojos abiertos y la atención enfocada. Y aunque es algo, a priori, normal, que puede deberse a numerosas causas, incluidas las clases de historia soporíferas y las reuniones interminables, el problema … Read More

Ahora que estás embarazada, seguramente te preocupa cómo llevar un embarazo saludable y contribuir a que el bebé crezca sano y fuerte. A continuación te damos 10 recomendaciones muy importantes para que tengas un embarazo ideal.

Nunca es demasiado pronto para empezar. Antes de nacer, los bebés reconocen desde el útero la voz de su madre, o sea que puedes puedes empezar a leerle en voz alta durante el embarazo.
Una vez que el bebé nazca, es esencial que le leas a tu recién nacido, recomienda La … Read More

Los especialistas explican el gran aumento del sobrepeso infantil que se ha producido en los últimos años por la unión de dos factores: la alimentación inadecuada (los niños llevan una dieta demasiado calórica) y la falta de ejercicio (pasan menos tiempo jugando en la calle y más delante del televisor, … Read More

No hay nada más apacible que ver a un bebé mientras duerme. Sin embargo, muchos padres de un recién nacido dirán que esta visión no es común para ellos, especialmente de noche.

Conseguir … Read More