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Ahora que estás embarazada, seguramente te preocupa cómo llevar un embarazo saludable y contribuir a que el bebé crezca sano y fuerte. A continuación te damos 10 recomendaciones muy importantes para que tengas un embarazo ideal.

En este artículo respondemos a las preguntas típicas  acerca del sueño de los bebés que debemos despejar antes de iniciar nuestro plan de sueño. Conocer cómo duermen, … Read More

Un colchón demasiado duro o demasiado blando puede ocasionar o empeorar tu dolor de espalda baja. Pasas de 6 a 8  horas del día durmiendo, la tercera parte del día si duermes las 8 horas recomendadas, si no lo haces sobre el colchón indicado con el tiempo te levantarás … Read More